Sporttrader Sportvoeding voor betere prestaties

prestaties van Sporttrader, verkrijgbaar voor 24.95. Direct uit voorraad verkrijgbaar en geleverd met Voor 22:00 besteld? Morgen in huis!. De verzendkosten van de Sporttrader 9789044728866 zijn gratis.

Sporttrader Sportvoeding voor betere prestaties
Sporters weten dat voeding en eetgewoonten invloed hebben op hun prestaties. Een goed voedingspatroon zorgt voor energie tijdens het sporten, en na die tijd voor herstel. In dit boek legt voedingsdeskundige Anita Bean uit hoe je dit doet. “” bevat duidelijke informatie en adviezen waarmee je gemakkelijk je eigen sportdieet kunt samenstellen. Met voedingstabellen en recepten, maar ook casestudies en veelgestelde vragen. gaat in op de verschillen tussen sporten als hardlopen, zwemmen, fietsen en fitness, en wat dit betekent voor je voedingspatroon en voedingsbehoefte. Dit maakt het boek gemakkelijk toepasbaar voor een grote groep sporters. Anita Bean is een bekende voedingsdeskundige uit het Verenigd Koninkrijk. Zij heeft verschillende boeken over sportvoeding geschreven, en is betrokken bij meerdere tijdschriften op het gebied van fitness en gezondheid.

EAN / artikelnummer : 9789044728866